你的肾到底好不好?伸脚一看就知道!

脚,是我们人体的第二大脑,可见脚在身体各个器官中的有多重要。男人们,你的肾好不好,完全可以通过脚部看出来喔!快来学习足部自检方法。

脚趾


伸出你的脚趾来,一般来讲,脚趾够长够粗,脚部越宽越厚实的人越长寿。不要再嫌弃自己的脚长得像猪蹄了,又肥又厚,这可是福相啊!

如果你的脚趾头又瘦又短,脚部整体轮廓也是细又长,那你的身体好像不是很好喔!

因为小脚趾是足少肾经的源头,所以小脚趾较粗较厚实的多是肾气足的,而相反就是肾气亏的。

脚趾甲


观察你的脚趾甲,有没有白色的半月牙,如果每个脚趾甲都是粉嫩的颜色,趾甲底部有1/5的月牙,就是很健康的脚趾甲。

趾甲颜色发白:很可能是贫血、营养不良,需要增加营养。

趾甲上面有纵行的纹路:那就说明你的身体极度疲惫,机能及抵抗力已经降低,要注意休息。

大拇趾趾甲往上翘起:你最近有很严重的视疲劳,或是本身有散光、近视。

5个脚趾甲的趾甲都有向上翘起的状态:说明你最近压力山大,需要及时排解压力。

脚掌纹

举起你的脚,看看脚掌纹路。纹路很深很明显吗?那你有淡淡的忧郁症。

女性们看看拇趾腹侧面的皮肤,如果皮肤有很深的粗纹或者有针孔状,就要注意妇科问题了,比如内分泌失调、月经失调等等。

脚趾用力不均

走路的时候,脚掌、脚趾用力不平均,这不是走路的习惯问题,而是你身体隐含着其他疾病。比如脚后跟最先磨损的要注意肝肾问题、小脚趾侧面鞋底磨损严重的话要注意保护心脏、大拇趾内侧有磨损的话要注意预防肝病。

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