贵的骗死人,却并没有什么卵用的食品!

现在有钱人的象征,除了车子、房子、手表、时装以外,饮食也是一个重要的标志~以前说有钱人吃香喝辣,在后来说鸡鸭鱼肉吃腻了,现在恐怕要说鱼翅鲍鱼什么的我吃腻了~才能显出逼格~但是有钱归有钱,有些东西您吃了,并且花了不少钱,然而这并没有什么卵用!~因为效果真的太一般了!~都有什么呢?

1.燕窝

其实燕窝的主要成为就是蛋白质,和豆腐的成分并没有什么太大的区别!区别在哪里呢?区别就在于数量,可以这么说,就是燕窝蛋白质的数量大于豆腐。但是人体所需的蛋白质也是有限的,并不是有着无尽需求的!值得一提的是,豆腐中的有些成分,例如大豆异黄酮,这些是燕窝中并不存在的。这些成分是可以起到抑制恶性肿瘤和心血管疾病发生的!

2.蛋白粉

一罐蛋白粉的价格也是不菲的!价格可以说是非常高的。很多人喜欢讲蛋白粉配合着早餐一起吃,以此来补充蛋白质!实际上,一个成年人每天所需的蛋白质大约为60-70克,正常的饮食完全可以满足我们的需求。所以,我们完全不用依靠蛋白粉来补充蛋白质!

3.鱼油

大家都知道,鱼油对于心血管是有好处的,并且,鱼油对于胎儿发育的影响,也是在最近得到了大家的一些认同!鱼油是好东西,这点我们无需证明,确实是。但是您为什么不直接吃鱼呢!直接吃鱼的价格不见得比鱼油的价格贵,并且在吃鱼的时候,能够获得更多的人体所需的微量元素,这对于人体其实是更好的!

4.鱼翅

著名球星姚明都都呼吁过大家,少吃鱼翅,因为你吃了鱼翅,这条鱼的生命也许就没有了。那毕竟是一个生命啊!没有买卖,就没有伤害!这么爱吃鱼翅,价格也这么高,其实鱼翅的营养含量就那么回事,跟猪蹄,鱼皮的营养价值是差不多的!鱼翅中是含有胶原蛋白的,这个东西其实是好东西,但是由于人体的结构还有鱼翅的结构来分析,人体并不是所有的都可以吸收!完全是一种浪费!

5.海参

海参中,虽然还有蛋白质~并且数量不少,可是其中的质量却不高!蛋白质的质量也有高低之分,主要看人体能吸收多少,以此来判定蛋白质质量的高低!海参的蛋白质质量不如鸡蛋高。实际上,鸡蛋是符合人体的,也就是说,人体能从鸡蛋中吸收到最多的蛋白质!所以说,吃海参,还不如吃两个鸡蛋呢!

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  1. 为什么你不穿市面上普通的衣服,而要去专卖店。这感觉就是,穿不止是为了裹体,更为了得体。而所谓的得体,即是要撑得起你的社会地位,和你内心的期望。