敢于直面负能量,才是真的正能量

文 慕容素衣

自从有了朋友圈,突然发现身边朋友一个个都是励志高手,每天不是在转发马云、乔布斯的成功故事,就是在写一些鸡血满满的个人金句,每个人都积极向上,每个人都乐观开朗,不是过上了成功幸福的生活,就是走在通往成功幸福的路上。

这里面也有例外,比如说小M,新认识的一个朋友,就是个特别坦诚的姑娘。她的朋友圈十分率性,在上司那里受了气,就吐槽说工作不愉快,碰上个梅雨天气,也能抒发下伤春悲秋的小伤感。看小M的朋友圈,感觉就像喝多了鸡汤,终于能喝到杯原汁原味的清茶了,有甘甜,也有苦涩,让人觉得在这些零零碎碎的小情绪背后,是一个活生生五味俱全的人。

这样围观了一阵,有一天,我赫然发觉,已经好久没看到小M更新朋友圈状态了,最近的一条还停留在两个月前,我忍不住给她发微信,半开玩笑地问她:妹妹,你是不是把我屏蔽了啊?

她连忙辩解:没有啊。

我追问:那怎么看不到你新发的状态了啊?

她发过来一个委屈的表情,说自己已经停止更新朋友圈了啊。

我吃了一惊:为什么啊?

她说:别提了,每次只要我稍微吐个槽,就有一堆人跑过来跟我说,姑娘啊,不能老是沉浸在负能量里面啊,你得阳光一点,乐观一点,学着去拥抱正能量。

“那这样还能发些什么呢,都得像他们一样去煲鸡汤吗。”这样的事多了几次,小M觉得特别没意思,干脆就懒得发朋友圈了。

我想鼓励小M“勇敢地做自己”,犹豫了很久却没敢说出口,因为不仅是她,还有我,还有许许多多的人都怯于在朋友圈里展示真实的自己。每次累了、病了或者是心里有点负面情绪,写好了一条朋友圈,考虑到最后还是删掉了,免得给别人造成不好的印象。想想看,谁担当得起“老是传播负能量”的罪名?

也许你会说我想太多了,事实上,朋友圈活跃着太多坚持只吸收正能量的人了。你稍微发发牢骚,就会有人指责你太过负能量,你要多吐了几次槽,没准就被不少人拉黑了。身边有相熟的人告诉我说,她一看有人在朋友圈散播负能量,就把这人直接屏蔽掉了,真是令我吃了一惊。在我看来,这样包容不了负能量的正能量,也未免太脆弱太不堪一击了。

朋友圈就别提了,早已沦为正能量鸡汤大本营。鸡汤喝多了,难免有点腻。令我吃惊的是,连更为开放多元的微博上,也有一群人哭着喊着要正能量。比方说,发生了一件社会公共事故如天津爆炸事故,只要有人流露出追究和指责的口吻,这个时候,就会有成千上万的网友扑过来手撕博主,说你心理阴暗,斥责你在国难当头的时候仍然不知道传播下正能量。

更有甚者,为了不看到这些血淋淋的新闻,干脆选择逃离微博,这样的话,他终于可以不再接收任何和负能量有关的消息了,以后就呆在永远宁静美好的朋友圈里好了。

越来越多的人,像逃避瘟疫一样逃避着负能量,恨不得和所有负面情绪、负面新闻都隔绝开来。负能量对于他们来说如同洪水猛兽一样可怕,成了万恶之首、万病之源,他们惟恐沾上这样的言行,总是费尽心思地营造出一种“我很好”、“国家很好”、“世界和人民都很好”的现象来。

问题是,谁的生活都不是朋友圈。在朋友圈里,你可以把自己的生活粉饰得光鲜明媚,把自己的内心伪装得无比强大,但你在现实中遭遇的那些心酸、涌起的那些委屈,并不会随之而消除。我们没办法像PS一张照片那样去PS我们的人生,人生就像一枚拥有两面的硬币,有高潮就会有低谷,有成功就会有失意,你想要拥抱光明的那一面,就必须要学会直面黑暗的那一面。如果一味地逃避,那些负面情绪只会累积得越来越多,直至压垮你的神经。

给负能量一个表达的出口吧,允许自己发发牢骚,流流眼泪,允许自己偶尔脆弱,偶尔伤感。如果你不能做到真实地裸露内心,至少你可以选择包容他人的真实。

负能量如果直接抒发出来,其实并没有那么可怕。很多伟大的文学作品,用现在的观点来看,都是满满负能量的产品。屈原的《离骚》很有名吧,其实离骚就是牢骚,遥想两千多年前,满头白发的屈原走在汩罗河畔,指天划地大发牢骚,一个渔夫劝他说,你这样不行啊,大家都喝醉了,你就不能跟着喝醉吗,大家都在发扬正能量,你就不能跟着发扬下吗?

屈原负气地拒绝了渔夫的建议,最后还抱着石头沉江了,够负能量了吧?

结果,他留下了不朽的辞赋。两千多年后我们读《离骚》,仍然会情怀激荡,受到美和不屈的感召,感谢屈原坚持散播他的负能量。

还有李白,简直就是古往今来传播负能量的第一人,堪称负能量大王:
他一不高兴,就袖子一挥,“人生在世不称意,明朝散发弄扁舟”;

他当御用文人一受上司的气,就发誓赌咒说,“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜”;

他和女朋友闹了矛盾,就写诗以朱买臣自比,指责女朋友不懂识货,“会稽愚妇轻买臣,余亦辞家西入秦”;

他在政治上受了点挫折,就心生不平,吐槽说,“行路难,行路难,多歧路,今安在”;

他一失意,就觉得全世界老子最惨,“抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁”;

他一苦闷,就认为老天都亏待了自己,“大道如青天,我独不得出”;

……

如果搁在今天,朋友圈出现个李白这样的吐槽高手,估计早就被屏蔽了,家长会怪他教坏小孩子,官员会恨他带坏老百姓。都说牢骚满腹会断肠,可李白呢,连吐槽也吐得逸兴遄飞,高兴时欲上青天揽明月,难过时举杯消愁愁更愁,愁也愁得痛快,悲也悲得洒脱,物来则应,过去不留,诗人的心永远如同明月般光辉灿烂,不染一丝尘垢。

所以说面对各种负面情绪时,不妨学习下李白的态度,该发牢骚时就发发牢骚,发完后该干嘛干嘛,不一味逃避,也别过分沉溺。人生是不完美的,世界也是不完美的,与经过修饰的完美相比,我更喜欢真实的不完美。真正的正能量,是认清了生活的种种不完美,仍然热爱生活,是敢于直面惨淡真相和淋漓鲜血,却依旧抱有改变世界的勇气。

对于那些口口声声宣称只需要正能量的人,我只想说一句,你的偏执、狭隘和选择性视听,原本就是一种负能量,好吗?

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