标签:改变

干货

自律真的可以改变人生

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文 / 浵浵的妈妈 2016年,于我而言是不平凡的一年,也是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久,当做是一个仪式,和过去的自己告别,从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧,从学生时代起我就是那种可有可无的女生,是那种迅速淹没在人群中的普通人,成绩平平相貌平平,在学校里死...

阅读(1045)赞 (38)2017-01-09

干货

是那些微小的改变,让我们越来越好

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她胖了,向我抱怨工作特别忙,属于压力胖,办了一张健身卡。下次见面,问她去健身了吗,她说没有,还是忙。等赚够了钱,就去少有人住的海岛,过闲云野鹤的生活,每天做两个小时瑜珈。 这个宏大的目标支撑她,过现在这种毫无品质的生活。晚起晚睡、每天宵夜、体重失控、焦虑不安,她的朋友圈里时常发在...

阅读(1152)赞 (26)2016-04-26

干货

都2016年了,你为什么还是不愿意改变自己?

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文 / 杭晓湄 人们为什么在不停抱怨现实生活的时候,还是不愿意改变,就是因为他们不愿意放弃现有的生活,或者不愿意承认自己的生活是真的很糟糕。 1. 今天是2016年1月1日,凌晨五点我从噩梦中惊醒,心有余悸。 你问我梦见了什么? ——当然是大一那段不堪回首的日子。 去年,哦不,应...

阅读(2512)赞 (79)2016-01-01

趣闻

减肥对外貌的改变有多大

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文 / Jane Cheng 多图预警!!前方高能!!!! 140的我 现在的我 第二波高能~~~ 现在的我 140斤的我 现在的我 140斤的我与澳当利亚当时任职总理吉拉德女士合影。澳大利亚前总理吉拉德女士当时还在任,过着日理万机的生活,40来岁,保养的超好,脖子上都没有颈纹,...

阅读(2941)赞 (128)2015-12-27

干货

这两年你过得好不好,你已经改变了多少

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一个人还在成长的证据,是每次过很短时间(比如两年)回头看自己,会发现当时的自己幼稚、含混,充斥着误判,甚至为当时的举动觉得尴尬。 当抵达一定年纪,成长会突然前所未有地变成一个坏词。相比之下,成年人的世界更需要恒定的标准,需要你对一件事情言之凿凿,认准方向绝不回头,需要坚定而不移动...

阅读(1003)赞 (12)2015-04-06