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趣闻

你知道自己需要睡多久吗?快来对号入睡

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这是专业机构在全球范围内依据严谨、系统的文献分析,针对不同年龄段制定出的睡眠时长标准。 推荐的睡眠时长无法实现?你也可以根据自己的习惯和身体状况,在推荐和不推荐之间,寻找一个合适的睡眠时间。

阅读(1065)2015-03-14