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5式简易丰胸操,两个月E-Cup大到没朋友

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1.自然托高式 Step1:吸气,双手握拳,双臂平举与肩同高,且左右打开 手肘弯曲成90度瑜珈五式让你真正感受到做女人挺好 Step2:吐气,双手用力向中间推挤至手肘及掌心完全并拢,静止5秒后慢慢放松,重复8至12次 2.健胸瘦臂式 Step1:双手向前伸开,手掌直立 Step2...

阅读(1237)赞 (4)2014-08-01