标签:健康

干货

亲爱的,真的别再熬夜了

1

文 / 河边的少女喵 (一) 月末,我回了趟老家,第二天就被妈妈拖到了药馆。 药馆那天很清闲,坐堂医师不多。在候诊室外排着队,不一会了,就到我了。 面诊的是一位老中医,他穿着大白褂,背挺得笔直,面色红润,一点都不像门口照片里那样顶着地中海萎靡不振的模样。 那是一种一眼看过去精气神...

阅读(2025)赞 (73)2016-06-15

干货

别把手镯戴在左手上,这很重要

5

有人说美丽的女人天生就是尤物,美丽而又温柔可爱的女人更是尤物中的极品了。她温情脉脉,如一缕清风拂过,令人心旷神怡;她娇媚可人,似一枝梅花初绽,令人赏心悦目。 然而再美丽的女人也需要配饰的装扮与点缀,无须昂贵的黄金钻饰,有时只是一只特别的镯子便足矣。皓皓纤腕本已引人注目,若再配只小...

阅读(8441)赞 (133)2015-07-11

趣闻

你的肾到底好不好?伸脚一看就知道!

5

脚,是我们人体的第二大脑,可见脚在身体各个器官中的有多重要。男人们,你的肾好不好,完全可以通过脚部看出来喔!快来学习足部自检方法。 脚趾 伸出你的脚趾来,一般来讲,脚趾够长够粗,脚部越宽越厚实的人越长寿。不要再嫌弃自己的脚长得像猪蹄了,又肥又厚,这可是福相啊! 如果你的脚趾头又瘦...

阅读(4524)赞 (58)2015-07-02

趣闻

小伙20年前吞下一个笔帽,如今左肺不见了

2

做作业的时候咬笔头,这样的事情许多人都干过。浙江余杭的小伙子小雷20年前也做了这样的事情,还不小心把笔帽吞了下去。没想到这个小动作,竟然导致他左侧的肺完全萎缩,连胸骨都塌陷了。 笔帽堵塞气管20多年,左肺不见了 小雷今年32岁,平常身体很好,从没做过体检。因为感冒后久咳不愈找医生...

阅读(1865)赞 (10)2015-06-11

干货

毕淑敏:幸福需要恰到好处

1

我学医生涯的开端颇为惊悚。根本就不懂任何医学知识的新兵到了西藏边防部队,卫生科长对我们说,给你们每人分一个老卫生员为师,让他先教你们打针,然后穿上白大褂就能上班了。 我觉得这不像学医,像学木匠。我师傅是个胖胖的老卫生员。说他老,大约也只有20岁出头吧,但对十六七岁的我们来说,已足...

阅读(1588)赞 (23)2015-05-08

干货

切记,这些千万不能空腹吃,再饿也要忍住!

6

这些食物不能空腹吃,为了健康,大家一定得知道~! 1.柿子 柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高。空腹的时候吃柿子,大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块,形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡,甚至胃穿孔等...

阅读(1759)赞 (26)2015-04-27

干货

吃这个可以杀人,也可以自杀,别知道的太晚!

3

在日常生活中我们常常会因食物搭配不当而引起一些不必要的麻烦,今天咱就说说饮食中食物搭配的禁忌。 1、牛奶+巧克力:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。 2、咖啡+香烟:容易导致胰腺癌。 3、梨+开水:吃梨喝开水,必致腹泻。 4、土...

阅读(2704)赞 (47)2015-04-25

干货

再也不敢买了,超市最脏9大食物

9

大型超市全面取代农贸市场的时候,我们不会因为下雨天买菜而弄得一脚泥,我们不会再买到看上去有些脏的肉,我们也不在闻到市场里散发出的怪味……因为超市是那么的干净和整洁。 然而超市里的东西真的就比农贸市场里的干净吗?我们今天就来看看超市里最脏的食物! 1、肉馅 我们包饺子、捏丸子的时候...

阅读(2282)赞 (17)2015-04-20

干货

晚上九点后缩短你寿命的7件事!你还在做么?

2

下班回到家,可以卸下工作好好休息,想做什么就做什么,但是有些看似休闲养生的习惯却不利于身体健康,特别是在晚上9点后,下面我们来看看晚上9点后不适宜做的7件事。 1、别吃钙片、维生素补充剂 很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品,但这些也会给肠胃增加不必要的负担,从而导致休...

阅读(3954)赞 (53)2015-04-13

干货

告诉你最危险的白头发长在哪里!告诉身边的朋友吧!

3

提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。下面中医教你根据白头发的位置看自身健康。 前额白发——脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢...

阅读(4058)赞 (25)2015-04-11

干货

五个运动后常犯错误,可能让减肥毫无效果

3

想要减肥或是保持身材,运动后的好习惯和运动本身一样重要,甚至能让你事半功倍。而错误的习惯可能会让你的锻炼成果付之一炬。下面来讲讲运动后常见的五个错误,看看你有没有犯过。 错误一 运动后大吃特吃 健身界有句话叫「三分练、七分吃」,这足以说明饮食对保持身材的重要性。营养学家建议,运动...

阅读(1169)赞 (9)2015-04-08

干货

这些食物,能要了癌症的命 !

3

1、茄子:“霜打茄子”是好药 曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药,古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。茄...

阅读(2705)赞 (54)2015-04-06

干货

比吸烟还可怕的慢性自杀行为

6

健康的生活是每个人所追求的,有了健康的生活方式,你才会有健康的生活,有了健康的生活你才会有健康的身体,可是现在很多坏的生活习惯都会给人带来疾病,大家可能都不知道自己的一些坏习惯可能会让自己慢性自杀。 呼吸:胸式呼吸。每人每天呼吸大约一万七千次,但大部分人习惯胸式呼吸,这是一种比较...

阅读(1840)赞 (51)2015-04-05

干货

辐射之王,家中的电器竟是它?为了家人一定看!

12

国家规定家电辐射不能超过0.4瓦每平方米,那就带上专业测试工具,挨个试试,把这辐射之王给揪出来! 首先冰箱,0.02瓦每平米,比标准低了20倍呢!放心用啦! 电视机的0.04瓦也是很安全哒~ 快测笔记本电脑吧,我们整天对着它!0.01瓦?!竟然比电视和冰箱辐射都小?看来以前咱们对...

阅读(1952)赞 (33)2015-03-27

干货

桑拿浴杀精!

3

寒冷的冬天,洗桑拿是一种非常流行的放松活动,洗桑拿通过蒸汽作用,促进人体血液循环,加速体内的新陈代谢。可是,你知道吗?当你享受桑拿浴的时候,你的「蛋蛋」却在忍受煎熬。 人类的生殖能力正在逐渐退化 近几十年来,人类的精液质量明显下降。世界卫生组织推荐标准:夫妻同居一年以上,未采取避...

阅读(885)赞 (8)2015-02-19

干货

全球公认的最健康作息时间表

11

对于健康来说,年轻并不是资本,因为如果你肆意的挥霍,30岁之后都会一一报偿回来,监督自己和TA一起养成好作息吧,不熬夜、不暴饮暴食、不吸烟、多运动,这才是健康生活的真谛哟!!! 7:00 起床 7:00是起床的最佳时刻,身体已经准备好一切了。 打开台灯,告诉身体的每一个部分,尽快...

阅读(2604)赞 (61)2015-01-25

趣闻

藏在指甲上的惊人小秘密,很多人都不知道哦

7

身体各部分都是相连的,哪怕是小小的指甲,都会是健康状况的晴雨表,一起来看下指甲变化带来的健康“预警”吧! 1、长倒刺:营养不均衡,缺乏维生素 2、白色斑点:胃肠不适,贫血,营养不良 3、有小凹窝:湿疹 4、半月深红:贫血,心脏病 5、颜色怪异:真菌感染 6、指甲粗糙:缺乏维生素B...

阅读(2894)赞 (75)2014-12-19