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干货

切记,这些千万不能空腹吃,再饿也要忍住!

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这些食物不能空腹吃,为了健康,大家一定得知道~! 1.柿子 柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高。空腹的时候吃柿子,大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块,形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡,甚至胃穿孔等...

阅读(1753)赞 (26)2015-04-27