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逐条粉碎七大运动营养谣

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多吃蛋白质就能多长肌肉?运动时要竭力避免脱水?即便是专业级的业余运动爱好者也可能被广为流传的伪运动营养学知识蒙蔽。美国凯萨医疗研究部门的营养及流行病学研究人员对民间流传的七大运动营养学的流言进行了批驳,帮助你正确健身,走出误区。 即便是专业级的业余运动爱好者也可能被广为流传的伪运...

阅读(889)赞 (0)2014-07-10