所谓自由,就是被人讨厌

© 微奢糖

前几天看了一本书《被讨厌的勇气》,关于阿德勒的个体心理学,看完以后感触颇多。

书的副标题是:“所谓的自由,就是被人讨厌”。像裴多菲说的那样:生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,两者皆可抛,这个时代的每个人更是都在捶胸顿足的渴望着自由。

他们是上学的孩子、上班的职员、已婚的父母、有梦想的年轻人。

其实,孩子可以不顾父母、职员可以无视领导、已婚父母可以不听另一半的唠叨、有梦想的年轻人可以做自己想做的事。但是都没有,因为不敢,不敢面对大家不喜欢的样子。说到底,人生的所有认为的“不幸”都源自于各种的不敢。

所以,努力去满足别人的期待,去争取别人的认可,去努力活成那个会让大家都说好的人。

事实是像犹太人说的那样:即便世界上只有10个人,也会有1个人极其讨厌你,2-3个人喜欢你,剩下的人事不关己高高挂起。所以,活在认可里,活在期待里,活在别人的世界里,到头来才发现,既不是别人喜欢的样子,也不是真实的自己。

然后,灰头土脸的面对一片狼藉自问:“我怎么过的如此不称心如意”,于是抱怨,于是自卑,于是渴望“自由”。

这像不像自己的人生,不,确切的说,这才是生活的真相。但是,自由幸福正因为不唾手可得才那么耀眼,而我们需要一点被讨厌的勇气。

-01-

朋友笑笑三年前作为一名优秀的老员工,公司想要派她到跨国分公司做项目经理,大概一年时间。婆婆第一个反对,理由只有一个:我们家不差你这几个钱,老公中立,儿子不肯,娘家人各种担心。

好几次找我聊天,说自己就快要神经衰落,内心极度纠结烦恼。

我给她讲了乔布斯的故事,乔布斯被赶出苹果公司,而后又收到邀请,半夜给朋友打电话问“我到底要不要回去”,朋友说:“史蒂夫,没有人像你那样在乎苹果”,内心的纠结就是答案,不过就是碍于现实,不敢面对自己。

还好,在最深的绝望里,她看到了最真实的自己。

最后,她和婆婆畅谈,那一刻,她也才知道,梦想在她心中的分量,声泪俱下的谈了一小时,她说不是因为委屈而是为自己感动。

就这样,她周全的做了一切准备,在家人支持下,踏上异国他乡的路,如今,她自己创业,第一年的年收入40万左右,婆婆主动帮忙带孩子,她成了孩子眼里“厉害的妈妈”,这一切不去做,谁又猜得到呢?

所以,所有的被尊重绝对不是因为无条件忍让,而是你值得。“被人讨厌”是揪心的阵痛,“被自己讨厌”才是一生的遗憾。

-02-

人最大的价值是自我认可,即便全世界都是问号,自我认可的人都可以给出有力的感叹号。

可是“乖孩子”模式让我们在生活、工作、学习中带着不喜欢的面具,打扮成别人可能喜欢的样子,小心翼翼的前行。

可惜成功不会垂青“老好人”,昨天听到特特老师的一句话,我觉得特别好,一开始硬着头皮接受的人,你也只能一直硬着头皮接受下去。

生活又何尝不是如此,小贝就是善于隐忍的人,做着老公和婆婆都喜欢的文职工作,孩子出生后,全职在家照看孩子,她想干点微商,家人都说太丢人。

于是她就这么不“丢人”的过了2年,直到老公出轨,婆婆说:“男人嘛,玩玩罢了,而且我也不允许他来真的”。她和老公开始无休止的吵架,她说:“我们离婚吧”,老公说:“只要你喜欢,我就支持”,这样的轻松的语气让她真的怕了。

一无所有带着孩子,她何去何从呢?更何况她还爱着这个连离婚都说的那么高尚的男人,“忍”已经了这个婚姻可以存活的唯一希望。

扪心自问,让她心痛的不是岌岌可危的婚姻,是她近乎于关闭的人生,这个婚,她真的离不起,还好,希望死了,她活了,在昔日同学的帮助下,她开始规划自己的人生。

作为财经大学毕业的她开始报考理财师,进入P2P公司,婚姻的绝望反而助燃了她活下来的希望,工作半年升为经理。

刚开始老公、婆婆都抱怨,但是她不争辩不退让,她不再小心翼翼,反而前几天说,公婆打算搬出去,死灰般的婚姻开始出现燃烧的痕迹。

其实,每个人都想活成自己想要的样子,之所以不能,不过就是活在别人的期待和认可里。

可能有人会说,不对,这是鸡汤,难道一边抱怨,一边自卑,一边厌倦,就更好吗?不试试看,又怎么能知道这碗鸡汤会不会让身上的“病”好一点。

如果早晚都要成为那个不被所有人喜欢的人,何不做让自己喜欢的人呢?

-03-

老天公平的给了我们一人一生,我们不能拱手让人。所以,我们可以这样试着拿回那份勇气:

自我接纳,而非自我肯定。

比如有人觉得你应该一个月挣10000块钱,而自己只得了6000块钱,鼓励的人会说:“我这次是因为运气不好,下次就可以拿到”这是自我肯定。而自我接纳是:“我目前能保底的就是6000,我还有哪些可控的方面可以试试呢?”这就是自我接纳。

保持清晰的界限感,划分责任范围。

世界上有很多的事,比如天灾,那是老天的事,奈何你怎么努力,都无法改变这个事实。而属于你的事,是如何保护好自己少受打击。

很多困扰都来自与我们把自己的事交给别人,把别人的事揽在自己身上。比如小贝出去工作,婆婆不开心,这个情绪的承担者应该是婆婆而不是她,人生的路属于自己,在阻力下可以步调小一点,但是停滞不前就只好听人摆布。

多做正向暗示。
人是很容易受到自我暗示的, 不要指望那些惯性指责自己的人给鼓励,要记住,他们只能被你的结果打醒。

可以试着罗列自己做过比较成功的事,总结出自己的能力特质,然后多去接触那些能给自己鼓励和认可的人。

如果可以试着这样做自我改变,我们就不会再惧怕那些不友好,总有那么一瞬间,你会发现世界很美好,人生很简单。

愿你向阳,以梦为马。

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